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PASSER DU MODE SURVIE AU MODE ÉPANOUISSEMENT



Utiliser la force des émotions positives pour augmenter nos performances, notre épanouissement et notre résilience.

« S’adapter, ce n’est pas se soumettre au contexte et se transformer en oubliant nos besoins essentielsc’est agir efficacement pour satisfaire nos besoins essentiels, préserver notre équilibre et œuvrer à notre épanouissement. » Henri Laborit, neurobiologiste

 


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Nouvelles technologies, nouvelles méthodes, nouvelles organisations, nouvelles exigences environnementales et sociétales… Nos environnements de travail en transformation accélérée depuis plusieurs années nous confrontent à des doses massives d’incertitude et de complexité. A ces bouleversements de fond sont venus s’ajouter ceux induits par la crise sanitaire récente, le télétravail, le management hybride, l’affaiblissement des collectifs, la perte de sens…  Bref, nous vivons une période compliquée !
Dans un contexte de mutation et face au stress et au désengagement qui affectent aujourd’hui aussi bien les personnes que les organisations, nous avons plus que jamais besoin d’antidotes pour passer du mode Survie au mode Épanouissement.
Les neurosciences montrent que les émotions positives constituent une ressource particulièrement puissante du fait de leur  capacité à nous permettre de développer à la fois :
– nos capacités de résolution de problème et notre créativité
– nos capacités d’apprentissage
– nos aptitudes à coopérer
– notre bien-être et notre résilience (capacité à surmonter les aléas de la vie).
MES INTERVENTIONS
Consulting, formation ou conférences – s’appuient sur les éclairages et les outils originaux de la Psychologie Positive et visent à permettre aux personnes et aux organisations de mieux utiliser la force des émotions positives au service de leurs objectifs et de leur épanouissement.
Extrait de conférence pour la Cité du Management - Janvier 2021
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Concrètement, développer les émotions positives, ça sert à quoi ?



POUR LES PERSONNES


  • Augmenter sa confiance en soi et son énergie
  • Améliorer sa qualité de vie et son bien-être (pro/perso),
  • Améliorer sa gestion du stress et sa résilience (mentale et physique)
  • Améliorer sa capacité à développer des relations positives,
  • Améliorer son aptitude à développer son potentiel (son efficacité, son leadership)

POUR L’ORGANISATION


  • Développer ou rebooster l’engagement et les performances des équipes
  • Diminuer le turn over et l’absentéisme
  • Améliorer la satisfaction client
  • Améliorer la cohésion et le travail en équipe

POUR QUELLES SITUATIONS ?


  • Développer les aptitudes des managers à piloter et accompagner une transformation
  • (Re)Donner de l’élan à des équipes suite à une réorganisation
  • Faire vivre et traduire les engagements RSE au niveau des équipes
  • (Re)Mobiliser les énergies sur un projet stratégique qui s’essouffle
  • Améliorer l’engagement et responsabiliser de jeunes collaborateurs peu impliqués
  • Améliorer le climat relationnel à l’intérieur d’une équipe, d’un Co-dir ou entre des équipes


Les 7 MODULES CLÉS de Transformation Positive



Chacun de ces 7 modules thématiques issus de la psychologie positive offre des éclairages et des outils pour développer performances et épanouissement à partir d’un levier spécifique  : résilience, motivation, forces…
En fonction de vos besoins et enjeux et également des publics concernés, je les combine et les adapte pour créer votre formation sur-mesure/exemples d’interventions et de missions juste après la description des modules.

Format : De 1/2 journée à 1 journée par module – De 8 à 16 personnes – Pour qui : personnes, équipes, managers…



1 – RÉSILIENCE

Accroître nos aptitudes à nous développer malgré les obstacles

Mieux gérer le stress, augmenter notre agilité pour mieux piloter notre vie pro et perso. Ce workshop donne des clés pour mieux comprendre nos modes de fonctionnement, s’affranchir d’automatismes émotionnels qui peuvent nous desservir et améliorer ainsi notre latitude d’action et nos relations.



2 – MOTIVATION

Comprendre et prendre appui sur ce qui nous motive vraiment

Les secrets de la performance (et de la satisfaction) dans les entreprises ou dans notre vie personnelle, c’est de parier sur nos motivations intrinsèques. Ce workshop apporte des outils pour mieux les identifier et les utiliser.



3 – LES FORCES

Mieux connaître et valoriser nos forces (et celles des autres) pour aller plus loin

Nous connaissons souvent mieux nos faiblesses que nos forces, or nos plus grandes ressources se trouvent dans ce que nous faisons de mieux. Une personne qui utilise ses forces dans son travail a 6 fois plus de chance d’être impliquée et épanouie. Les équipes qui se concentrent sur leurs forces sont 12,5% plus productives. Ce workshop permet à chacun d’aller à la découverte de ses forces pour mieux développer son potentiel dans tous les aspects de sa vie et améliorer les performances d’équipe.



4 – ÉMOTIONS POSITIVES

Développer notre capacité à stimuler et ressentir nos émotions positives pour gagner en performances et en plaisir.

Fierté, gratitude, joie, amusement, admiration… Les émotions positives ne sont pas simplement agréables à ressentir, elles dynamisent nos capacités cognitives, relationnelles et notre résilience. En s’appuyant sur des recherches récentes en neurosciences, ce workshop vise à nous permettre à la fois de mieux les activer et de mieux en tirer parti pour les personnes et pour l’organisation.



5 – ENGAGEMENT

Développer nos capacités d’engagement grâce aux neurosciences

Différentes études montrent que l’engagement apparaît comme le principal facteur psychologique prédictif d’efficacité et de performance au travail. Le flow – concept, élaboré par le psychologue Mihály Csíkszentmihályi – est un état mental atteint par une personne lorsqu’elle est complètement plongée dans une activité et qu’elle se trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement. Ce workshop apporte des clés pour le développer au travail.



6 – RELATIONS POSITIVES

Développer la qualité de nos relations et nos aptitudes collaboratives pour mieux avancer

Que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle, la qualité de nos relations avec les autres est un facteur déterminant pour avancer sereinement. Les nouvelles technologies ont profondément modifié nos façons d’interagir et peuvent parfois aboutir à des effets très contre-productifs pour la qualité et l’efficacité de nos échanges. Ce workshop propose des clés pour améliorer nos relations à l’ère du digital.



7- SENS & RAISON D’ÊTRE

Répondre au besoin de sens

Plus le contexte est exigeant, plus la vision qu’on a de son travail et le sens qu’on lui donne sont des facteurs déterminants de l’engagement. Cela se traduit notamment par l’importance grandissante accordée par les collaborateurs aux engagements RSE de l’entreprise, une attente encore plus marquée chez les Millenials. Ce workshop permet de travailler sur l’alignement et la cohérence entre nos valeurs personnelles, notre rôle dans l’organisation et la mission de l’entreprise. Et de faire vivre les engagements RSE auprès des équipes.



Exemples d’interventions sur mesure



FORMATION INTRA ENTREPRISE MANAGERS & COLLABORATEURS / Formation en 2 volets – managers puis collaborateurs – déployée sur tous les effectifs du GROUPEMENT CARTES BANCAIRES .

Objectif : Insuffler une dynamique partagée dans l’entreprise pour mieux tirer parti des évolutions.

VOLET 1 = Formation managers /Leadership & Intelligence collective : revisiter ses pratiques managériales pour développer l’engagement et la collaboration

  • Formation de 2 jours, déployée en présentiel pour l’équipe dirigeante et les managers (32 personnes sur 6 sessions en petits groupes de 4 à 6 personnes)
  • Objectif : apporter aux managers des éclairages nouveaux et des outils pour enrichir leurs pratiques managériales en intégrant la notion de management à distance.

VOLET 2 = Formation collaborateurs / Moi en mieux : gagner en efficacité et en épanouissement pro et perso en tirant mieux parti de son potentiel

  • Formation d’une journée, en présentiel pour les 70 collaborateurs de l’entreprise (7 sessions de 10 personnes)
  • Objectif : offrir aux collaborateurs des éclairages et outils pour être partie prenante de la nouvelle dynamique.
Je tenais à vous remercier pour votre intervention. Cela faisait longtemps que nous n’avions pas organisé de formation pour toute l’entreprise et cette formation a été extrêmement appréciée avec de très bons scores aussi bien sur les managers que sur les collaborateurs. Sur les managers, nous sommes à 90% de satisfaction dont 75 % se déclarent très satisfaits à la fois du contenu de la formation et de la qualité de l’animation. Idem sur les collaborateurs qui ont plébiscité la découverte de leurs forces.
Agnès Gallon / Directrice RH du GIE CARTES BANCAIRES


FORMATION INTER-ENTREPRISES MANAGERS & DIRIGEANTS « AGILITÉ & ÉMOTIONS » développée et animée de 2019 et 2022 dans le cadre d’un partenariat avec le département  Leadership et Management des Echos Formation

Objectif  : Apporter de nouveaux éclairages et outils aux managers pour mieux piloter et accompagner les transformations
TÉLÉCHARGER LE PROGRAMME
J’ai trouvé cette formation la plus bénéfique et profitable de toutes les formations que j’ai jamais suivies et pourtant je ne suis pas un perdreau de l’année ! Tant ces deux jours m’ont paru fantastiques.
Gilles Fages / Architecte & Président de la société des Architecteurs
Les émotions positives ne sont pas qu’un concept : cette formation, ses illustrations et surtout ton enthousiasme en sont les meilleures concrétisations. Tous les managers devraient s’offrir cette cure de jouvence pour leur plus grand bonheur et celui de leurs équipes.
Cécile Callac / Directrice nationale des Ventes Nestlé OOH
Francoise est passionnée par son sujet et le transmet avec fluidité et bonheur. Le sujet de l’intelligence émotionnelle
accessible à tous et qui nous permet de prendre conscience des forces et des biais. Incroyablement enrichissant !

Stéphanie Guernalec / Directrice RH et RSE TRUFFAUT
Un format original où l’on est chaque fois confronté à nous-mêmes et confronté aux autres, qui nous interroge chaque fois de l’intérieur vers l’extérieur, ce passage de l’un à l’autre sans arrêt qui nous renvoie constamment à nous-mêmes et à notre rapport aux autres, à nos relations, c’est assez fabuleux !
Sandra Baranes / Directrice de la Marque FDJ
Les conditions et l’ambiance positive de cette formation sont à l’image exacte de ce qui y est enseigné. Et c’est vraiment du sur-mesure. Françoise surfe tout le long sur nos besoins, nos attentes, nos questions, s’adapte en permanence pour nous offrir les bons éclairages. C’est la 1ère formation où je prends autant de notes, il y a plein de notions qui vont me servir au jour le jour pour aborder des situations qui coinçaient. Vraiment incroyable.
Marie Laurencia Laborde / Manager groupe LVMH


CONSULTING Mission « Nouveau regard, Nouvelles solutions »
pour la
Direction de l’Expérience Client Long courrier d’Air France.

Objectif : Identifier des leviers pour réengager les managers et les collaborateurs
sur une dynamique de transformation qui s’essouffle.
Vous nous avez redonné de l’élan pour continuer à développer un programme stratégique pour l’entreprise.
Dominique Rouffet / Responsable Culture client Expérience LC Air France
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CONFÉRENCE ATELIER / « Confiance en soi et Optimisme » pour les managers de l’agglomération de St Quentin

Objectif : Permettre aux managers de mieux s’appuyer sur leurs forces pour développer la confiance et manager leur équipe de façon plus efficace et personnelle
Un atelier qui fait du bien et donne des clés pour renouveler ses pratiques de management.
Bernadette Nef / Manager d’équipes espaces verts


Pour le Mouvement Chrétien des Cadres et Dirigeants

CONFÉRENCE / DÉVELOPPER LE CAPITAL HUMAIN GRÂCE À L’APPROCHE DES FORCES

Objectif : Apporter un éclairage et un outil innovant pour développer le potentiel des managers et des collaborateurs afin de jouer un rôle actif et engagé dans les transformations
Une conférence très appréciée et très éclairante sur nos pratiques en entreprise, tant sous l’angle du manager que sous celui du collaborateur ou du collègue. Bravo et merci d’avoir communiqué avec un enthousiasme joyeux qui donne envie.
Véronique Prat / Responsable nationale du MCC et CFO Rohde&Schwartz


 

CONFÉRENCE ATELIER / MILLENIALS & ENGAGEMENT

Objectif : Utiliser les approches et outils issus de la Psychologie positive
pour mieux comprendre, manager et engager les Millenials en répondant à leurs aspirations (besoin accru de sens, de proximité, de développement personnel…)
millenials


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CONFÉRENCE ATELIER / LE LEADERSHIP POSITIF

Objectif : Utiliser les approches et outils issus de la Psychologie positive pour développer son leadership


En fonction de votre contexte et de vos besoins, je peux intervenir  sous la forme de workshops, de conférence-atelier, de consulting ou d’accompagnement sur la durée. Dans tous les cas, mes interventions sont toujours élaborées et calibrées sur mesure. N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins.

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